1、刚接触鬼舞的人一定要做好心理准备，因为这种舞蹈看似简单，实际上学起来并不会令人满意。2.前几天可以适当做一些肌肉拉伸运动，进行体育锻炼，提高肺活量。刚开始几天腿会疼(看个人和练的水平)，但是坚持两三天就好了。不要偷懒。3.没有特别的时间限制。如果你累了，就休息一下。感觉好一些后，开始学习曳步舞蹈基本动作，比如原地跑、侧滑、旋转等。，而且学习前自由控制时间。
控制动作不出错，练习熟练，那么就要有合理的计划和体力分配。刚开始可以每天练两个小时或者一个小时，但是一定不能少于一个小时，因为肌肉记忆最容易在这个时候发生，所以要抓住这个可控的机会，强调不能出错。练的时候要练十分钟，休息五分钟，以此类推。
5、鬼步舞新手多久能学会问题1:学会鬼步最早需要多久？没有一两个月很难练出来。一般一个跑步新手会练一个多星期。推荐哔一声。百度搜索“纹身”。纹身是中国鬼步舞的代表人物，个人表演多-3 视频比赛表演多视频。这都是一些基本的幻想。这些小基础足够你玩一段时间了。当你觉得基本功的跑、反跑、侧移、旋转几乎可以熟练衔接的时候，搜索“TIM”。
6、鬼步舞得要领有谁知道教教我。心神为经脉足所惑，不为足鬼所惑。好吧。谢谢你。我只想自学。先抬起右脚，然后将身体重心移向右侧，再将右脚尖推向地面，慢慢将重心移向左侧。左脚跟上，但不要用力蹬左脚。靠感觉慢慢移动就好了。当右脚到达左脚附近时，抬起右脚，重复之前的动作。只有这样才能表达你是想学还是去56搜索太空漫步教学鬼步舞是墨尔本舞或者墨尔本的别称曳步舞。
鬼舞，对一个相当厉害的滑梯的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和Cwalk扯上关系。这么说吧，鬼步舞可以算是Cwalk家族的鬼步舞，是杂交品种。曳步舞蹈是这种舞步的必修课。想练的话，最好先说上面提到的练习，不要只说“我要照那个练”。这种情况下就会容易走形或者费力，甚至受伤。就像当年安西教练教樱木花道一样，“先说基本动作”。
7、求 曳步舞(鬼步舞鬼舞的基础是原地跑和侧滑，教学可以在网上找到。听完你会明白吗？爵士舞的起源爵士舞是一种融合了芭蕾、现代舞、非洲舞、表演舞、剧场舞、社交舞和东印度舞的“多表演舞蹈”，所以它是独一无二的。爵士舞和音乐起源于美国，有着浓厚的奴隶文化背景。
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爵士舞需要扎实的基础连接，加上身心的充分投入，才能展现出精髓。爵士舞是非洲舞蹈的延伸，由奴隶带到美国，逐渐演变成美国本土化的流行舞蹈。由于持续了大约300年的奴隶贸易，非洲黑人在美国和世界各地都被解雇了。在新的环境和新的生活中，我过着凄凉悲惨的奴隶生活。虽然在这种痛苦的情况下，我仍然没有忘记他们的音乐和舞蹈。
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8、怎样自学 曳步舞学习舞蹈，首先要了解舞蹈本身。对于曳步 dance来说，首先要知道是学shuffle还是Square 曳步 dance。以下内容为shuffle的学习。无论学什么舞都需要多看多练，学shuffle也是如此。所以先推荐一些视频发布账号和搜索方式，比如曳步舞蹈学院(或者锐舞学院)，然后全力以赴(深圳站，济南站，赣州站等)。)，并推荐舞者，宋武，阿诺德，利亚姆，零，或网页搜索，洗牌，/。
注:教学 视频这些洗牌的教学 视频很难找，基本都在方块曳步舞后面。想学shuffle，最好找个平台，如果周围有社团，最好随意交流。如果你是学shuffle的，最好不要报方块曳步舞蹈培训班什么的，因为教学素质一言难尽，和shuffle的教学基本不一样。
