他们正处于青春期，生理和心理的快速变化给他们的适应带来了很大的麻烦。越来越多的中学生出现焦虑、自卑、孤独、固执、偏激、离家出走、自杀等心理或行为问题。作为一名从事中学教育多年的音乐教师，笔者谈谈如何通过舞蹈教学帮助学生发现自身的智力潜能，消除阻碍智力发展的心理障碍和不良习惯。使他们具有远大的理想抱负、创造欲望和崇高的信念等优秀的心理素质。
5、健身 街舞的功能1。有氧运动。作为健身运动的一种形式，已经尽量避免了街舞中一些可能对关节和肌肉造成损伤的动作，也不会采用一些高强度的技术动作。教练采用的分解循环教学方法使运动过程易于掌握，保持运动进行，保证健身-0。2.节奏感和协调性的发展。街舞动作多种多样，规律性不强，大部分动作都涉及小关节、小肌肉群。
可以说街舞的练习过程对提高人的协调能力是有效的。3.心理调整。街舞采用舞蹈动作，配合动感的音乐伴奏练习，容易使人兴奋，将压抑、抑郁的情绪提升到更积极的层面。街舞自由奔放的动作和充分展示自我的风格取向，使人身心愉悦，特别是在缓解精神压力和调节人的情绪方面。
6、 街舞的舞种一共分为哪几种?街舞类别一、POP【机械舞】。第二，锁定【锁舞】。第三，破【霹雳舞】。第四，WAVEING【现舞】。以上四种分别是街舞给爸爸妈妈，还有两种新的街舞孩子:HIPHOPDANCE和HOUSEDANCE。这些都是外星人和变态。我觉得大家理解吸收应该比较容易。其实街舞分为六大类，有两种形式:新校舞和旧校舞。
我记得流行音乐之王迈克尔·杰克逊(1969年左右)自从在全国电视上与机器人共舞后就一直很红。是不是很神奇？重点是“停”。立刻释放能量。不是机器人，机械舞没那么重，但是能滑过急停就不错了。机械舞应该是相当隔离的(动的时候不能动别的地方)。但是poping不需要。最好是全身都在抖(视情况而定)。
7、《 街舞5》王一博教学“摇花腿”,他的舞蹈水平是怎样练就的?艺博的舞蹈天赋可以说是与生俱来的。当他在初一看到电视上播放的比赛时，他对杂技舞蹈产生了兴趣。在多次恳求母亲允许后，他开始学习舞蹈，并逐渐发现了自己的四肢天赋。很明显，YiBo在街舞中更具体。他在刻画人物方面很弱，有些舞蹈演员二重唱也能演得很好。这个东西一定是他自己努力接触的，别人看不到的地方，他当然不知道自己付出了多少努力。
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而且艺博在舞蹈方面有着特殊的天赋，通过和很多舞者交流，学到了新的舞蹈技巧。1.艺博曾经在韩国做过练习生，打下了扎实的舞蹈基础。韩国对艺人的培养和训练非常严格。作为一名学员，他每天都要进行大量的训练，有时甚至每天要训练十几个小时。艺博在韩国做练习生的时候，整天跳舞，几个小时流汗，不休息。如此强的训练，为他打下了扎实的舞蹈基础。艺博不仅是团队中的舞者，还多次登台表演，舞技得到了众多国际舞者的认可。
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8、舞蹈教学教案7篇舞蹈教学第一课设计思路:冬天来了，漫天飞舞的小雪花，在孩子们稚气和充满想象力的心中，会有不一样的感觉。本次活动旨在打破传统的教学模式，在理解歌曲内容的基础上，激发孩子的自主创作和编曲，鼓励孩子展现个性。集体欣赏，沟通协商，从而形成最佳的安排方案。这项活动是个人表达、小组交流和集体表演的结合。充分调动每个孩子参与创作和表演的积极性，体验创作的乐趣。
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活动目标:1。在熟悉和理解歌曲内容的基础上，引导孩子大胆作曲舞蹈动作，发展作曲能力。2.启发幼儿以愉快的心情与同伴和谐地表演自己的集体舞，体验群体表演的快乐，培养热爱自然的情感。活动分析:重点:幼儿协作创造节奏准确、配合优美的舞蹈动作。难点:幼儿在表演集体舞时，能自然愉快地与同伴进行队形交流。活动准备:1。在活动区放上关于雪的图片和头饰。
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9、 街舞托马斯基础教学1。首先你要有至少一年的舞蹈经验作为基础，一定要灵活爆发力强才能练托马斯，否则很容易受伤，事倍功半。2、一定要坚持拉腿部韧带，韧带拉不开，再多的努力也是白费。3.当韧带下拉到一定程度，就可以开始出发练习了。以右手为例。首先右手撑地，左腿弓起，右腿伸直。右腿用力甩出。4.双腿前抛时，双腿尽量向前伸展，左手迅速撑地。
延伸资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，一般伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具，舞蹈本身具有多种社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等等。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要，舞蹈在五千年前就出现在中国了。它诞生于奴隶社会，并在秦汉时期发展成为一定的特色。
