芭蕾，拉丁语(强烈推荐拉丁语！因为:不是你平时在电视上看到的一些舞蹈的动作，只是纠正姿势，练习腹肌和腿部力量，纠正体型等等。跳和站会无形中改变你的走路和站姿，我觉得会提升你的气质。我建议你不要学太多，或者你可能什么都知道，但是你知道的不多，那就不用做了。还不如练一个拿出来吓唬人。可以申请专业的拉丁舞学校。
我建议你不要学太多，或者你可能什么都知道，但是你知道的不多，那就不用做了。还不如练一个拿出来吓唬人。可以申请专业的拉丁舞学校，跟老师说清楚，让他给你安排课，避免和你的工作时间冲突。正规的拉丁舞学校应该有芭蕾形体训练，我们也有现代舞课，也很优雅。你可以自己去搜视频。
5、女生学什么 舞蹈对增高有益可以学习民间舞，练习基本功，拉伸韧带，对身高会有好处。按压腿就行了。基本功。舞蹈是一种全身心的运动，对于保持成年人的匀称和健美是不言而喻的，对于青少年的成长也是非常有益的。其实跳舞就是要学会如何充分拉伸身体，做出轻柔协调的动作，让身体的各个关节都得到放松和充分的磨合。比如拉丁舞的动作就是不断的展现身体的线条。当然，在展现线条的过程中，身体的线条会被拉伸到最长，反复，这是最有利于青少年成长的地方。
6、练 舞蹈 能长高吗Lian-1能长高茂莲-1能长高？对于很多家庭来说，孩子是最重要的。只有解决了存在的问题，孩子才能更好的发展。练习-1能长莫高11、孩子学跳舞能长莫高舞蹈可显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，这使得身体各部分的生长发育更快；舞蹈可以增加骨骼的血液供应，
还可以适当刺激生长骨的骨骺，从而促进生长；所以，舞蹈训练可以促进孩子身高的增长。据统计，参加舞蹈培训的同性别同年龄儿童比不参加培训的平均高48 cm。2.孩子能学到什么舞蹈2.1？集体舞是比较大的舞蹈由几块组成。每一个舞蹈都是相对独立的，但都统一在一个共同的主题和一个完整的意境中。2.2.歌舞是歌唱与舞蹈相结合的艺术表演形式。
7、学什么 舞蹈可以长高,减肥?前面有广告。想减肥长高，有两点:燃烧大量热量，拉伸身体。其实几乎每一种舞蹈都是这样的，尤其是想跳好的话。如果你没有a 舞蹈基础，拉丁舞和街舞都不错，对灵活性要求没那么高。拉丁可以培养女生的直爽气质，街舞更帅。另外，要不要考虑瑜伽？瑜伽减肥效果很好，特别是现在有一些专门的瑜伽减肥课，可以重点针对你减肥的地方。
其实几乎每一种舞蹈都是这样的，尤其是想跳好的话。想减肥长高，有两点:消耗大量热量，拉伸身体，如果你没有a 舞蹈基础，拉丁舞和街舞都不错，对灵活性要求没那么高。拉丁可以培养女生的直爽气质，街舞更帅，舞蹈可以强健骨骼，减少骨质疏松的机会；舞蹈还能增强心肺功能，促进血液循环；舞蹈还能降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率；舞蹈它能增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会；舞蹈有助于燃烧卡路里，维持正常体重。
