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蒙古语。去优酷搜一下。傣族舞蹈比较好看，有一种适合女性的简单舞蹈，而藏族和蒙古族舞蹈比较粗犷简单，男生跳的比较好。所谓好学只是相对容易掌握舞蹈特点看起来就是那样。1 TTP://v . blog . Sohu . com/u/VW/2 \音乐藏舞日月。马背上的骑手，印度的天使，花季的月亮舞蹈，来姑娘，高原的节日，走进西藏，朝圣之路，傣寨的爱情，月光下的翼龙，天地的祥云，天堂。
我猜你希望难度不要太高舞蹈。让别人推荐李涛杯还是挺难的。我觉得你可以看看这个(视频链接见“参考资料”):舞蹈由甲山村演出，很好看舞蹈而且篇幅比较短。有需要可以找我要音乐，但是要告诉我邮箱。)当然，看起来不难。真正跳好还是需要基本功的。民族舞蹈:傣寨爱情需要一定的基础；《孔雀开屏》需要良好的基础；
楼上推荐舞蹈有些要求很高，麻雀灵要赞哈太难了。我和邵跳了三个人，推荐了梅雨林中的蝶雪。雨竹林、孔雀飞翔、歌唱、雀灵、化蝶、青梦、竹弯月、鱼、插花姑娘、女儿出嫁、青蛇、蝴蝶、赞哈、烟雨、小布少、嘎嘎姑娘、深竹林、雨林、火凤凰、邵、月光、水、金孔雀网上都能找到。
4、藏族 舞蹈基本动作教学 视频藏语舞蹈是藏语民族 舞蹈的总称。藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化交流，也与周边民族和民族舞蹈文化互动，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。那么，如何练好藏舞基本功呢？现在让我告诉你！藏语舞蹈上肢动作1。梅绮握手的规范和要领:双手下垂，动作时手腕和手肘弯曲，由手腕带动，双手在胸前交替握手。右手顺时针画圈，左手逆时针画圈。
比腹部和胸部小；晃的高度比梅绮还高；大于前顶部。2.抖盖手的规范和要领:单手抖盖，另一手弯曲手腕，用手掌擦拭，通过上弧形成上弧由侧向内的流动。单手皮瓣也常见于腰部和腹部前部。3.臀前划手的规范与要领:双手下垂，左右手由内而外向臀前侧画圈。右手顺时针，左手逆时针在平面上画圆。臀部向前划手和梅绮握手是有规律的。4.前后挥手的规范和要领:双手垂在身旁，前后摆动45度，手腕活动。
5、健身房 民族舞 视频教程民族民间舞是一个多层次的概念和灵活的界面，可以容纳各种程度的处理。民族舞蹈是民族的象征，(如孔雀舞，它属于民族舞蹈)是民族乃至一个国家的灵魂。民族舞蹈分类木鼓舞木鼓舞是古江方白苗族的一种仪式。木鼓是唯一的伴奏乐器，鼓手敲打它，形成复杂多变的舞曲曲调。节奏是四六拍。舞蹈有五种动作，一种是略吉祥，前进三步，后退三步，左转，然后转身；二是略偏南，进退两步；三略占优，踏三岁，左转，跳三步；第四，稍微高一点逃跑，向左两步，向后两步，再往前走；第五天，有点高，前面跳两步，右边跳三步，左边跳两步，然后来回跳。
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