不得不说音乐和舞蹈是最容易让人变年轻的东西，所以广场dance可谓是乐舞结合,对运动的需求也是大妈们痴迷广场舞蹈的重要原因,有人问怎么跳好广场,为什么大妈们那么喜欢跳舞广场,所以跳舞广场也是非常好的放松方式,年轻人跳舞广场跳舞可能听起来有点别扭，因为在人们平时的意识里广场跳舞只是大妈们娱乐健身的一种形式。
有人问怎么跳好广场。我想谈谈我自己的经历。第一，除非有特殊情况，要坚持每天在现场跳舞，不要三天打鱼两天晒网(因为中老年人记忆力都不好)，否则跳不好。第二，每学一个新的舞蹈，最好是睡前躺在床上想一想当天学过的动作，相当于加强复习。有时间看舞蹈视频，熟悉动作，找出感觉。第三，每学一个新的舞蹈都会觉得手脚不舒服。这是正常现象，一个舞蹈学了练了之后这种现象就会消失。第四，每一个舞蹈都要经过老师的认真学习，听老师分解动作，因为舞蹈中有一些小动作是你不学的，也跳不出来的。没学过的舞只能跟着猫的招，跟着跳的舞稀里糊涂，还得一直盯着别人看。这样的话，舞蹈也不好。第五，要经常反复跳舞，把舞蹈的每一个动作都变成自己的。以上是我的经验，希望能对你有一点帮助。
年轻人跳舞广场跳舞可能听起来有点别扭，因为在人们平时的意识里广场跳舞只是大妈们娱乐健身的一种形式。年轻人的生活和工作压力会更大，缺乏放松的方式。大多数年轻人会选择在酒吧喝酒放松，但这种喝酒也会损害健康。所以跳舞广场也是非常好的放松方式。其实在广场上跳舞是全民运动的一种方式，不仅是大妈们，年轻人也一样。
3、为什么大妈们会这么喜欢跳 广场舞?为什么大妈们那么喜欢跳舞广场？原因不外乎以下几点:1。大妈们的生活方式和娱乐方式都比较简单，大妈们的日常生活方式比较单调，洗衣做饭之类的杂事是大妈们每天都要完成的事情。所以每天晚上，一天的杂务完成后，晚上的时间自然要投入到广场舞蹈中，这是他们难得的快乐时光。2、运动需求，大妈们往往很少有健身的习惯，所以广场舞蹈是大妈们运动的主要方式之一，对运动的需求也是大妈们痴迷广场舞蹈的重要原因。强度不大，全身的运动热情基本都调动起来了，随着音乐的节奏，身体翩翩起舞。比起晨跑和趣味跑，显然广场跳舞更有趣更优雅，至少大妈们会这么认为，3.生活方式年轻跳舞不仅仅是年轻女性的专利，即使她们老了，仍然可以享受跳舞的乐趣。不得不说音乐和舞蹈是最容易让人变年轻的东西，所以广场 dance可谓是乐舞结合，所以很受中年大妈们的欢迎。
