达到收紧肌肉，消耗多余脂肪的效果。做动作时尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不大。适合1245岁想要改善身材，培养气质的女性。如果你是一个外向开朗的女生，爵士舞会是你不错的选择。它可以帮助你用颤抖的方式表达内心的激情，让周围的人感受到你的激情和奔放。爵士舞不需要伪装。不带任何暗示的向别人展示自己的青春活力。
4、女孩子学什么 舞蹈比较好适合女生舞蹈如下:1。芭蕾。芭蕾是很多父母送给女儿的首选，因为芭蕾对于小女孩来说是一种非常优雅可爱的舞蹈。芭蕾可以让女生的柔韧性越来越强，同时也可以让身体的线条更加明显。只要他们想学，芭蕾给他们身体带来的好处是你想象不到的。2.中国舞蹈。要学舞蹈先学中国舞，这是很多家长都知道的一句话。小姑娘年轻时学中国舞，把中国舞基本功学好之后，练习其他舞蹈就相对容易了，因为中国舞基本功很多。如果孩子年龄小，中国舞是首选之一/12344。
5、孩子学 舞蹈学什么舞比较好就参赛来说，hip-hop和国标对身体素质要求不高，舞蹈本身视觉效果突出。所以要想在短时间内达到效果，街舞和国标是一个非常好的选择。如果孩子的柔软度、开合度都不是太大的问题，只要练习1~3年，就能跳出比较炸的成品舞。应付学校才艺比赛或者社区艺术沙龙绰绰有余。而街舞、国标这类舞蹈更容易遇到瓶颈。当你的技巧和动作都没问题的时候，你需要花大量的时间去了解自己的身体和音乐，积累经验，跳出框框寻求突破。
如果家长只是想舞蹈成为孩子的一项特长或爱好，学街舞或国标舞会是比其他舞蹈更合适的选择。如果想长期学习，考艺考，工作，个人推荐中国舞和芭蕾。中国舞蹈和芭蕾，其实都是“孩子的成就”，36岁是启蒙的最佳时期。越早接触和学习，对你的帮助越大。或许和街舞相比，中国舞和芭蕾还是偏向小众的，对基本功的要求特别苛刻。
6、小孩学 舞蹈学什么舞种好儿童研究舞蹈学什么舞蹈对孩子好舞蹈学什么舞蹈好，舞蹈充满美感和魅力，舞蹈演员的身材最好。在课堂上舞蹈，我们经常看到两三岁的孩子在学习舞蹈。我们来看看孩子学什么样的舞蹈舞蹈以及相关信息。孩子学舞蹈学什么舞蹈？11.街舞训练是一种小肌肉群运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调性。
走路时，步态轻盈而不粗俗鲁莽。3.民族舞蹈民族民间舞是一个多层次的概念，是一个灵活的艺术界面，可以容纳各种程度的艺术加工。练习民间舞的好处有:更有趣，陶冶舞者气质，让人心情愉悦，有益身心，心情开朗。孩子多大开始上学舞蹈更好的孩子开始上学舞蹈，应该在710岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育比较完整。
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7、初学者学什么 舞蹈好问题1: 舞蹈初学者应该学什么？初学者如何选择适合自己的舞蹈课？一是根据自己喜欢的舞蹈类型和风格，二是根据自己的年龄，三是根据自己的性格，确定学习的目的，确定自己的时间，确定自己的经济承受能力，从而选择适合自己的舞蹈。在接到很多舞蹈的粉丝朋友打来的电话时，问的最多的一个问题就是:“我之前没学过舞蹈但是很喜欢，但是不知道学舞蹈哪个。”
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舞蹈是一门内涵丰富的学科，舞蹈种类繁多，如中国民族民间舞舞蹈、中国古典舞、外国舞蹈:芭蕾、外国民族民间舞(流行的印度舞、西班牙舞等。)跳舞。问题二:适合初学者学什么舞蹈傻？我的回答如下:1。拉丁舞。原因如下:首先，拉丁舞在基本功上不同于其他舞蹈相对较低；其次，拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确舞蹈语言。
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8、什么 舞蹈最好学问题1:自学舞蹈学什么最好？要根据自己的条件来决定自己适合什么样的舞蹈，关键要看自己擅长什么。比如你柔中有刚，力量稍弱，那么你就要扬长避短。上来就不用展示技巧了。技能要为剧目服务，不要成为只会卖弄技能的匠人，而不是艺术家。体育舞蹈，又称国标，分为拉丁舞和现代舞:国标中的拉丁舞是规范、严格、标准的，是以拉丁舞舞蹈，包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛为基础的竞技类专业。
风格不同，最重要的是把握内涵。拉丁舞不同于交际舞，对舞蹈，要求很高，每一个站，每一只手，甚至每一只眼睛都有一定的要求。学习拉丁舞首先要学习伦巴舞，伦巴舞起源于古巴，是一种恋爱交流舞蹈，伦巴舞最容易入门，最难跳好。为什么这么说？起步容易是因为节奏慢，基本步骤简单，跳好最难是因为对肌肉控制要求高。
