你可以根据歌曲的段落来记忆。舞蹈动作与熟悉的运动动作或口令联系在一起。方法很多，最好的方法就是多听音乐，多跳，多练，多录视频，和老师的动作对比，进步很大。经常有人说，学舞蹈要有一个思维，就是无论学什么样的舞蹈，都能用自己的思维快速掌握，树立新的舞蹈标准。比如我学了肚皮舞，但是我很快就学会了其他舞蹈，而且我可以跳得很快。其实舞蹈的很多基础知识是相通的。
4、新手学 跳舞蹈的六大技巧学舞蹈需要掌握很多技巧和方法，比如练习、示范、口令、讲解等。这些都是你应该认真去理解和掌握的。今天成都舞蹈培训机构就给大家详细介绍一下学习舞蹈的方法。1.练习方法。这种学习舞蹈的方法就是让孩子亲自参与舞蹈活动和练习，这也是孩子学好舞蹈的根本途径。老师和家长也需要帮助孩子做各种形式的练习。比如对于一个单一的动作，他们可以分解出来，对着镜子练习。练习时，老师要及时纠正孩子的错误，不断提出要求，但要以表扬为主。
是指教师要能准确地、有表现力地表演一些舞蹈作品，让孩子对学习内容有清晰完整的理解。做示范的时候，可以是从头到尾的完整示范，也可以是阶段性的提取基本动作和高难度动作。演示的时候需要用语言解释，要面对孩子做镜像演示，也就是做相对运动。
5、如何学习 跳舞learning 跳舞的步骤如下:1。正确的学习舞蹈，意味着动作的标准、体态的优美、节拍的准确以及音乐与形体的结合，前提是你需要扎实的基本功和专业的练习。没有经过专业训练的，也就是跟不上高阶段。专业学习才是学习舞蹈的正确途径。2.在专业训练的同时，我也需要努力，勤奋。3.培养健康的身体，多吃蔬菜水果。这些食物营养丰富。有了这些维生素和矿物质，身体才能正常运转。
4.参加当地的舞蹈课程。去社区或者社区学院找相应的课程。你还在学习，最好从基础课开始。5.学会听节拍。有些人对节拍不敏感。如果你是这样的人，可以试着听听歌曲的前奏，找到节拍。找个懂音乐的人教你怎么数节拍，用脚跟着节拍走。一旦你掌握了窍门，你就能找到自己的节奏。
6、成年人怎么学 跳舞?第一，学舞蹈不要急功近利。俗话说“欲速则不达”最能形容跳舞的初级阶段。很多刚接触舞蹈的初学者，练了两三个月就迫不及待的想上台跳舞，却不知道这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈基本功讲究一次性，循序渐进。我们知道，舞蹈的每一个基本动作都是为另一个动作做准备和铺垫，而且都是环环相扣的。怎么才能先学会跑，再学会走？
第二，学会用心跳舞。舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈与音乐的完美结合，需要我们用心去感受音乐所表达的意义，然后用发自内心的行动去表达自己的感受。以前有句话叫舞者“头脑简单，四肢发达”，其实这是一个极其错误的观念，也是对舞者完全的无知。在练习舞蹈动作的时候，一定要用心去感受，用脑子做动作，反复理解老师对每个动作的要求，不能盲目练习。
