breaking-1/那些是什么，breaking站立基础舞步那些是什么？破舞步有哪些种类？Hip-hop breaking动作开始舞步叫topwalk，落地后可以做六步。霹雳舞入门霹雳舞普及霹雳舞普及霹雳舞是指人们经常在舞会上看到一群人笨拙地跳舞……他们通常会做一些与地板相关的动作，俗称地板动作，以下是我为你收集整理的关于断技舞蹈普及的内容，希望对你有所帮助。
HIPHOP简介hip hop又叫hip hop，来源于黑人街舞，所以又叫STREETFUNK。嘻哈因其轻松自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。在过滤掉原有街舞的味道和夸张之后，hip hop名正言顺地登上了优雅的大厅健身房。Hip hop是各种街舞的总称，包括机械舞、霹雳舞等等。它起源于美国街舞者的即兴舞蹈动作。这些街舞者主要是黑人或墨西哥人。这些流行的HIPHOP舞大多起源于美国纽约的布鲁克林区。一些黑人或墨西哥儿童整天在街上跳舞，形成各种派别。自然地，他们发展了不同的舞蹈。1992年初出现了一种“原地嘻哈”，没有那些大幅度的动作和脚步动作，也没有霹雳舞中那些体操般的地面动作。
breakin是一种需要很多技巧的舞蹈。新手...当你看到别人的动作自如有力...你觉得那些动作容易吗？而我自己做的时候，感觉自己做不到...我很弱，甚至不需要贡献...我来介绍一下breakin的体能基础...先介绍一下体质的基础...身体素质好的人跳舞...就像有好嗓子的人练习唱歌一样...其作用可想而知...练习突破需要力量...本不能做好每一个动作..而突破所需要的力量主要是臂力和腰力...你练习的时候就知道了...如果你手中没有力量...你不能做俯卧撑。一开始慢慢做，然后夹住手臂，也就是手肘和身体贴在一起。仰卧起坐腰部力量练习器。还有控腰1:平躺，双腿伸直抬起，与地面的角度从45度开始保持，然后越来越低，低至15度。2.小臂脚尖跪在地上，腰腿凌空。叉开腿:嗯嗯。很难描述你坐在地上，双腿尽量向两边张开，双腿保持伸直，然后上半身往下压。压腿:你能做到这个吧？甩开肩膀:找专业的体育老师或者舞蹈老师，或者能做的人。挺胸，腿脚要并拢，挺直。
