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一开始是自学 3天的爵士基本功，觉得很无聊，就开始找一些简单的韩国女团舞蹈 自学，真的很痛苦。那时候视频是用最慢的速度播放的，手机拿在手里跟着看，效率特别低。就算最后勉强能随着音乐扭动，跳出来的动作也一点都不美。就算动作特别简单舞蹈，没有基本功怎么跳都难看。所以每天至少花一半的时间练基本功，不管感觉多无聊，坚持下去！
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7、如何学习 舞蹈怎么学习 舞蹈1、培养兴趣(1)选择适合自己、感兴趣的舞蹈，然后学习。俗话说，兴趣是最好的老师。(2)一般可以利用电视、电影等媒体观看舞蹈的表演，从别人的表演中感受舞蹈的美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，使学习更有效率。2.了解舞蹈(1)选好舞种后，可以在学习前学习舞蹈的一些基础知识，比如舞蹈这个术语的含义，基本功的要求。
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(2)通过学习舞蹈的基础知识，初步了解舞蹈学科的特点和作用，了解和掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法，端正学习态度。3、打好基础(1)舞蹈基本功以腿、腰、肩的灵活性为主。平时要经常拉筋，还要练肌肉力量，学会控制肌肉力量。(2)如果是初学者，学习之初就要规范基本动作。不懂就问，记住每个动作的要点，把基本动作做到位。
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8、怎么学 舞蹈?1。首先要培养自己对舞蹈的兴趣，选择一个适合自己，让自己感兴趣的舞蹈。2.其次要学习舞蹈的一些基础知识，理解舞蹈这个术语的含义以及我们所学舞蹈的基本要求。再次，学好打好基础练好基本功很重要。掌握了这些练习方法和技巧后，重要的是多练习。如果条件允许，也可以找专业人士舞蹈老师学习。一般可以利用电视、电影等媒体观看舞蹈的表演，从别人的表演中感受舞蹈的美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，让学习更有效率。
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第二，有些人在接触舞蹈后开始想象高难度的美技和打法，但那些东西都是从基本功提炼出来的，一定要打好基础。第三，避开急于求成的学生。容易只求数量和进度，不注重动作质量。如果短时间内学会了很多动作，以后要纠正这些不规律的动作会非常困难。
9、零基础学 舞蹈怎么 自学零基础自学-2/的方法很多。以街舞为例，体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等，基本节奏:音乐、上下等。想跳街舞，首先我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才能有更好的柔韧性，在学校，我们可以去操场跑步，坐着拉伸，从锻炼身体的柔韧性开始。
