人体的形态和功能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服一些不良的身体姿势，如驼背，使身体挺拔，有助于孩子身体围度的均衡发展。3.舞蹈有利于提高孩子的生理机能。舞蹈训练可以提高儿童神经系统结构和功能的适应性，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的提高，促进思维和智力的发展，提高神经系统对身体运动的调节能力，改善肢体的协调性，使大脑灵活、反应灵敏。
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