Pop dance是目前最流行、最火的舞蹈，比如一些热门的综艺街舞，一些app里的流行舞蹈，还有一些男女组合的舞蹈，都可以称之为Pop dance。目前最流行的舞蹈应该是hip-hop和爵士 dance，因为hip-hop一直是时尚潮流的引领者，而爵士 dance也越来越流行，深受大家的喜爱，所以更受欢迎。pop dance的特点Pop dance节奏快，运动量比较大，属于有氧运动。节奏快，可以快速减肥，让身体沉浸在舞蹈中，全身放松，享受舞蹈带来的过程。同时也刺激心肺功能的增强，让你的身体越来越好。
Hiphop是人们经常接触的一种舞蹈。它有大而简单的舞步，能表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，而且跳起来还挺好看的，很受大众欢迎。Poping机械舞利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。霹雳舞霹雳舞，属于难度较大的街舞类型，也是难度较大的舞步，大致可分为两种:双手、头部、身体在地上旋转，称为大地板；用四肢踩在地上做出复杂多变的步法动作，再加上刁钻的倒立，叫做小地板。
它是一种快速动感的节奏舞蹈，属于外向型舞蹈，不像古典舞和芭蕾所表现出来的内向型舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，由被卖为奴隶的黑人带到美国，逐渐演变成美国本土化的流行舞蹈。爵士舞蹈主要是追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。它的特点是可以自由跳跃，不需要像传统古典芭蕾那样局限于一种形式，观察固有的姿势。
爵士 Dance是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞所表现出来的一种内敛的舞蹈。爵士舞蹈主要是动作和旋律上的表现。它的主要目的是在娱乐自己的同时也娱乐他人，能给你带来与他人相处的美好时光。这也是它的表现一点都不张扬的原因。跳舞时散发出的欢乐气氛和快乐精神很有感染力。虽然要成为一个成功的爵士舞者必须有非常好的技巧，但几乎每个人都能掌握它的基本舞步，而且爵士 dance的表演空间很广，个人色彩和独特风格是跳舞时最引人注目的地方。
