中国舞比较难学！中国舞蹈启蒙班教学中国舞蹈启蒙班教学内容如下:1。增强对舞蹈的兴趣，提高学生的音乐节奏，跪求中国舞，民族舞，芭蕾视频还有音乐~你想要什么？想在家自学一些中国舞，中国古典舞:中国古典舞曾被一些人称为“戏剧舞”，而专业的培训学校或者培训班就是多教一个中国舞蹈家协会的舞蹈分级教材。
2水平抬起手侧，与地面平行，然后旋转。这是一个平圆。手一上一下，就成了一条直线，垂直于地面，旋转。这是一个垂直的圆圈。一般来说，先练平圆，再练竖圆比较容易。在站圈练习中，首先要锻炼腰部。竖圈旋转要扭腰。每回合前热身，扭动腰部肌肉，防止转弯时腰部闪。八字圈一般是手臂动作。在一些通俗的说法中，整个手臂在空中写了一个八字。当然，最快的方法是找老师当面教你。
竖圈是双手上下，垂直于地面，旋转的直线。八字圈一般是手臂动作。在一些通俗的说法中，整个手臂在空中写了一个八字。By 视频但是最快的方法是找老师当面教你。中国古典舞:中国古典舞曾被一些人称为“戏曲舞”。它本身是戏剧和舞蹈的混合体，流传下来的舞蹈动作大多保存在戏剧和舞蹈中。在中国的石窟壁画、雕塑、画像石、画像砖和陶俑中，以及各种出土文物上的绘画和装饰性舞蹈图像中，都保存着一些舞蹈的姿势和造型。中国文史资料中也有大量对过去舞蹈形象的具体描述。
舞蹈基本功有压腿、压肩、脚背推、踢背、劈腿跳、大踢、劈腿、小跳组合等。具体锻炼方法如下:压腿:分别压前、侧、后腿。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。
压肩:压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。推脚背组合:训练前，从脚尖向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚的脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面。34拍脚趾伸直推墙，使整个脚背拉伸成月牙形。58拍另一只脚，动作一样，两个脚背的做法一样。
3、中国舞基本功训练方法光压腿没用。如果要拉韧带，比如压臀、压脚背、拉肩等等，要经常抖腰，比如双脚跪下，上半身躺在地上，然后用力把腰往上推，直到双手能抓住脚，不过如果男生的腰没那么软也没关系。要提高腰部的柔韧性，就要进行有针对性的腰部练习。扶手上的腰部练习包括:洗腰，以腰骶部为中心，在同一平面上，整个上半身前后做圆周运动。
4、想在家自学几段中国舞,该去哪里找有关的 视频呢在土豆网都能找到！我也下了视频我要自学了。到了第七届李涛杯的时候，竞赛舞的类别中已经有了中国舞，但是在第八届李涛杯的比赛中，中国舞并没有单独设置为一个舞蹈类别。所以，如果你想看中国舞，就去搜一些第七届桃李杯吧。应该有不少。第七届桃李杯的盘子我都有。中国舞比较难学！~专业！~想学可以进去！~里面有很多舞蹈素材！~祝你学习成功。下面百度搜索。
5、跪求中国舞民族舞芭蕾舞的 视频和音乐~你想要什么？民间舞和芭蕾的音乐很不一样！你可以在百度视频自己选一个好的。可以用一些慢节奏的流行歌曲。我都用，孩子也会很喜欢。练基本功的琴行可以卖。记得老师给我们讲基本功的时候用了一个碟片(名字忘了，不好意思...).有组合，比如踢，还有音乐和节奏。你可以问。民间舞曲:孔雀舞、蒙古族、藏族等。(搜舞视频)芭蕾音乐:最著名的是《天鹅湖》。
6、中国舞启蒙班 教学内容中国舞蹈启蒙班教学内容如下:1。增强对舞蹈的兴趣，提高学生的音乐节奏。2.掌握舞蹈的方向、力度和感觉。3.发展学生的灵活性和协调性，树立学生大胆的个性。4.增强学生灵活的体质，培养学生的合作精神。5.培养学生的舞台表演能力，增强表演欲望。6.使学生对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，用肢体语言表达自己最美的一面。
幼儿园特长班一般教基本功(压腿、横、竖叉、腰背操)。四岁时，柔韧性好、有条件的孩子可以学习对柔软度要求较高的技能，如前后桥、前后柔转等，)，还有简单的手势，站姿，然后是舞蹈组合和简单的儿童成品舞。而专业的培训学校或者培训班就是多教一个中国舞蹈家协会的舞蹈分级教材，听音乐培养你的节日感。有空的话可以把音乐中听到的节日、旋律、鼓点记录下来，加强自己的节奏感，慢慢就会变得协调，会跳舞。
