如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐,里面的音乐节很欢乐，很适合大龄女性，尤其是40岁的女性,1中国舞蹈:至少需要一年基础动作的基础工作,什么街舞，兔子舞，交谊舞都不适合，所以广场舞适合四十岁的女人学,其实不管学什么舞蹈，都是从0基础开始的，但是每个舞蹈都不一样,40岁女性学舞蹈广场舞最好。
40岁女性学舞蹈广场舞最好。这是因为广场舞是大众舞蹈，里面的动作可以达到锻炼身体的功能目的。里面的音乐节很欢乐，很适合大龄女性，尤其是40岁的女性。像一些瑜伽是可以的，但是我怕你受不了，弄不好会伤身体。什么街舞，兔子舞，交谊舞都不适合，所以广场舞适合四十岁的女人学。
其实不管学什么舞蹈，都是从0 基础开始的，但是每个舞蹈都不一样。1中国舞蹈:至少需要一年基础动作的基础工作。②芭蕾；芭蕾是一门优雅的舞蹈但是至少需要三年的基础工作就没那么专业了。要想专业，停不下来还要承受精神和身体的双重压力，这需要大量的金钱和时间。Hip-hop:这是三者中最快的舞蹈，不需要那么多时间和金钱，更受欢迎。其实不管什么舞蹈花时间和钱，都要看你喜不喜欢。我喜欢你能找到自己的风格。
3、没有一点 舞蹈 基础的人,想学 舞蹈,学什么舞好呢?如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相比其他现代流行的舞蹈，如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天条件优先于先天条件，所以要想学好就必须努力，你可以先去一些培训班和社团了解一下，听听那些老师的建议，或者去试听一下课，看看你最喜欢哪个舞蹈。毕竟兴趣是最好的老师，。个人建议。
